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菠萝的营养价值

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菠萝的营养价值

发布日期:2020-03-30 作者:www.sdluoyin.com 点击:

2020年3月30日。在平时生活中见到的鲜榨菠萝汁可是很受欢迎的,很喜欢吃菠萝的。其实吃起来容易,但是自己动手削菠萝就很难。那菠萝怎么吃呢,下面文章中就有说到啦。菠萝的营养价值有哪些呢,食用菠萝可以清洁肠道、帮助调节肤色哦,下面大家一起来看看吧

医药方面功用:具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压,抗癌等功效。适当吃菠萝对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处。因此,菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。“菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。菠萝加蜂蜜可以同时食用,而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

结语:吃菠萝是容易上火的,,所以这个时候还是少吃一点为好,就算要吃要放在盐水里面泡一泡。然后再拿出来吃,它能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润肌肤,达到美容养颜的效果。吃菠萝还能解腻,所以在吃大鱼大肉之后吃一点菠萝是很好的

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