2020年3月21日。自制无添加酸奶不仅质量保证，而且非常新鲜，可以得到最多的有益乳酸菌！同时，也可以用脱脂奶来制作，或者加入部分豆浆，或者用脱脂奶加入一点橄榄油来做。如此，健康作用就会更加全面呢！其实，我最喜欢吃半凝固的酸奶，也就是那种有

2019年11月4日。酸奶，无论大小老嫩很少有不爱喝的吧？无论是补钙、B族维生素、蛋白质，抑或是补充乳酸菌等，它都不会比牛奶差到哪儿去。但是，把酸奶、牛奶拉出来溜溜就会发现酸奶的价格总是比牛奶略高一筹。甚至，不是一筹，是很多愁！一百多克优

2019年9月17日。根据是否含有活的乳酸菌，酸奶可分为灭菌型酸奶（常温酸奶，其中发酵产生的乳酸菌已经被杀死了，保质期可长达6个月），以及放冷柜里卖的活菌型酸奶（低温酸奶，保质期一般为14~21天）。但是，无论哪种酸奶都不需要添加防腐剂。

2019年7月22日。一瓶天然纯酸奶从无到有，要做许许多多的具体工作，一些工作，是每个人在一起，与你同在的完成。无论你身在何处，在床上，桌上，沙发上，桌子上，地铁上或公共汽车上，如果你看到这篇文章，我希望你能感觉到还有一群人在这个星球。一步